心配事を少なくする方法

ある哲人曰く「明日のことは考えるな。明日のことは明日自身が考えるだろう。1日の苦労はその1日だけで十分だ」

仕事の計画などで思い通りにいかない時、ついつい先の将来が心配になり、今がおろそかになってしまう。だけど、将来は今ここにはない。何かできるとすれば今ここでできることだけなです。将来を憂うのはエネルギーの無駄遣いです。一旦それは脇に置いておいて、今できることにエネルギーを集中するのです。

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