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新陳代謝

冬になると乾燥肌の私は、 体のあちこちが痒くなります。 今日も、朝着替える時、 昨日まで私の一部だった皮膚が、 新陳代謝の末、端くれとなっ...

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ナッツ瞑想

ボリボリボリという振動が 顎を伝わり頭蓋骨に響いています。 カシューナッツを噛み砕いています。 塩気と甘みを伴う、自然な風味が 口内に満ち...